孕晚期便秘怎么办

孕晚期出现了便秘的症状，首先应该调整自己的饮食结构，吃些富含纤维的蔬菜及水果，还可以吃些粗粮来促进肠胃蠕动，不要吃生冷、干硬的食物，同时还可以喝些蜂蜜水来软化粪便，改善便秘的情况。如果在采取上述措施后便秘仍然比较严重，可以在医生指导下使用通便药物。
但要注意的是，通便药物只能缓解症状，并不能够预防再次便秘，而且长期使用会形成依赖，所以不建议长时间使用，还是应该以调整饮食结构为主。