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李娟
副主任医师
三级甲等 山东省立医院
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经期喝蜂蜜水好吗

2020-11-19 收听量:30800

女性经期可以喝蜂蜜水。蜂蜜,现代中医认为其有补脾肺气,润肺止咳,润肠通便的功效,其药性平和无毒,是药食两用之品。蜂蜜中含有多种营养成分,如糖类,多种维生素,微量元素,有机酸等。一般喝常温的蜂蜜水,太烫的水会损伤蜂蜜的营养价值;另外不要喝凉的蜂蜜水,在经期的时候,经血当泻则泻,让它泻得痛快一些,此时如果过于贪凉饮冷,容易造成瘀血的阻滞,可能会出现痛经。
但是由于蜂蜜本身不易被消化,所以平素胃肠道功能低下,常常有消化不良,腹泻病史的女性在服用蜂蜜时应该慎重。

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