怀孕七到八个月处于孕中晚期，这个时期在饮食方面仍然要保证有足够的维生素以及蛋白质，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，同时要注意补铁、补钙，可以喝些牛奶，吃些动物血或者动物肝脏，必要时可遵医嘱服用钙片，但要注意控制自身体重，避免在孕期体重过快增长，不要吃辛辣、寒凉或者刺激性强的食物，高脂、高糖以及高盐的食物也应该避免。除了要注意饮食外，孕妇还应该多休息，保证充足的睡眠，但不建议长时间卧床，应该适当下床活动，按时去做检查。
