肚子胀气是很常见的现象，快速消除的方法一般有以下几种：1.如果仅仅是腹胀，可以适当按摩腹部，适当给肚子保暖，通过排气、打嗝的方式，将胃肠道内的气体排出就会好一些。2.如果是饮食习惯造成的腹胀，如进食过快过多，患者应改变饮食习惯，进食后不要立马躺下休息，可通过散步等方式消除症状。3.有的时候肚子胀是因为排便不通畅导致的，可以在医生的指导下用些导泻药让大便通畅，肚子胀气的情况就会缓解。腹胀同时伴有食欲不振、腹痛时，最好及时去医院就诊，可能是胃炎等胃部疾病导致的，应在医生指导下进行相关治疗。
