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吃什么降血糖

2020-11-15 收听量:38720

对于高血糖病人,首先要进行饮食干预。推荐低盐、低脂、清淡饮食,严格限制每日总热量的摄入,尽量避免食用升糖指数高的食物。
其次,要坚持运动。主要是有氧运动,每周运动时间不少于150分钟。一定要在医生的指导下使用降糖药治疗,否则会导致严重的低血糖。比如吃磺脲类药物可以帮助快速降糖,但有可能导致严重的低血糖,甚至是昏迷、死亡的发生。
另外,在生活方式及药物治疗的同时,加强血糖监测,了解血糖控制状况,同时预防低血糖的发生。

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