脾胃不好一般都是长期饮食不规律，不健康造成的，病程较长，一般不推荐仅通过按摩手上的穴位来缓解症状。如果想采用穴位按摩的话，可以选择中脘、天枢、下脘、气海、梁门、足三里、三阴交、太冲、内关等穴位。或者配合腹部及足三里艾灸来调和脾胃，增强脾胃运化功能。或者配合口服保护胃黏膜、促进胃蠕动等药物及调和脾胃的中药、中成药，但是一般调理周期都较长，并且平日需注意饮食规律健康。
