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男性湿气重怎么调理

2021-04-16

男性湿气重可通过药物、食物、运动、中医外治手段等进行调理。
茯苓、薏苡仁、猪苓、泽泻等具有利水渗湿的功效,患者可在医生的专业指导下按照正确的剂量进行服用;饮食中,可食用红豆薏米粥、莲子粥、赤小豆等,忌食辛辣之物,避免食用寒凉及油腻的食物,同时戒烟酒,不可暴饮暴食;也可在专业指导下进行拔罐,从而将湿气排出,过于虚弱的患者不建议进行拔罐;艾灸也可达到排湿气的效果,如艾灸命门穴等,还可用生姜、艾叶等药材进行泡脚;同时,提倡多运动,但也不宜过度劳累,过度运动,适宜即可;此外,应避免在潮湿的环境居住和工作。

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