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大人消化不良按摩哪里

2020-11-12 收听量:30800

轻度的或者偶发的消化不良可以刺激腹部穴位,例如中脘、天枢、梁门、下脘穴,以及足三里、上巨虚、内关等穴位,并可以顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动来缓解症状。还可以遵医嘱服用促进胃肠蠕动的药物,例如大山楂丸、健胃消食片等促进消化。

如果长期消化不良或者症状较重,

首先应及时就诊排除消化道相关的器质性疾病。另外,日常生活中注意保养脾胃,饮食健康规律,少食多餐,多吃清淡易消化食物,调节情绪,避免熬夜等。

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