射精后腰疼的原因有以下几个:1.性交后的腰背部肌肉劳损所致。如果是偶尔一次性生活后出现腰疼的情况,腰疼持续时间不长,症状轻微并且在患者能够承受的范围内,患者可不必过度担心,通常建议多进行腰背部肌肉的锻炼,可以有效的改善性交以后腰疼的症状。2.过度频繁的性生活导致。如果是由于过度频繁的性生活后腰疼,同时伴有腰膝酸软、神疲乏力、精神萎糜,建议患者减少性生活的次数,必要时口服补肾药物,能有效改善患者性生活后腰疼的症状。