在怎样延长射精时间这个问题上，首先需要在专业医生的指导下，排除病理性射精早，如：早泄。此时首要任务是治疗疾病，采用心理治疗、药物治疗或者通过日常营养结构调理的方式，达到延长射精时间的目的。其次，对于性功能正常的男性，期望通过延长射精时间增进夫妻感情和提升性生活质量时，可以采用一些措施减少男性的敏感性，比如在性生活时使用避孕套；在专业医生指导下，阴茎涂抹药物减少对刺激的敏感度；牵拉阴囊等。此外应注意日常性生活时卫生和减少手淫。
