睡觉多梦的原因有：
1.思维活跃， 由于脑海里一直在想事情，有时做着一件事时还会想着其他的事情，导致大脑皮层在睡觉的时候也很活跃，还在想着事情，从而就会造成睡觉多梦；
2.环境吵闹， 如果外部的环境过于吵闹，导致外部的声音刺激到了大脑皮层，从而引起思维的活跃，出现睡觉多梦的情况；
3.身体疲劳， 由于白天干了太多的体力活，导致身体疲劳，出现思维浑散，注意力分散，从而就会引起睡眠多梦。
