藏红花，穴名西红花，味辛润、凉、微苦，归心、肝经。具有活血化瘀，凉血解毒，解郁安神的功效，用于经闭症瘕、产后瘀阻、温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂等证。藏红花服用方法很多，可以泡水喝、煮粥、煲汤、泡酒等，效果最好的方法推荐直接泡水喝。藏红花泡水喝既简单、方便，疗效又好，坚持服用，疗效更佳。每次泡水可放3-5根花丝，连续续水3-5次，连同花丝一起吃下。藏红花活血作用比较强，孕妇禁用，女性经期慎用。
