跟腱断裂术后，一般至少需要石膏固定6~8周，那么6~8周后建议到医院复查，根据恢复情况是否可以去掉石膏。一般至少需要在一个半月到三个月期间，开始逐渐的康复功能练习。那么根据患者自身的恢复情况，一般可以在三个月左右逐步的尝试扶拐部分负重下地活动，然后逐渐的过渡到弃拐正常的下地行走，但是仍然不建议负重行走过多，以局部无明显疼痛为度。当然也是仍然避免了继续参与了一些竞技性的体育运动，避免导致其再次损伤，甚至撕裂的可能。
