腿抽筋是最常见于小腿，是由于小腿部剧烈的肌肉痉挛导致的，引起腿抽筋的主要原因是劳累和受凉。例如白天久站、久行或爬山、跑步过多，导致腿部乳酸过度堆积引起肌肉痉挛。另外睡觉环境温度过低或白天涉水淋雨等导致腿部受凉，影响了血液循环引起抽筋。另外血钙偏低也会引起腿部抽筋，并且多见于老人、儿童。如果有下肢血管相关疾病，如静脉曲张、静脉炎、下肢血栓等情况，其血液循环不畅，也会引起腿抽筋。
