跑步时，脚腕疼痛一般是考虑骨折或者是发生韧带损伤导致的，有时候还伴随着一定的肿胀，对于现在的情况先不要盲目的进行治疗，最好先去医院做拍片检查，以及B超检查，看看疾病的严重情况。如果属于骨折问题，一般是直接选手术来治疗效果是比较好的，如果属于轻度的组织拉伤，以及组织囊肿，是需要进行药物来进行治疗。大约需要休息一个月左右的时间，这段时间在饮食上，多吃一些蔬菜水果、不要吃油腻性食物。每天适当的多锻炼身体有利于疾病的恢复，早发现、早治疗，避免带来恶性病变。
