女性进入更年期的时候,卵巢的功能会慢慢的减退,更年期内激素分泌情况也会改变,内分泌失调或月经不调。月经的时间变得混乱不规律,可能会出现连续几个月不来月经或者是一个月来两三次月经的情况,月经期的时间也不固定,短的时候一两天,经期长的时候有可能会十几天。经血的颜色变得暗红,颜色较深,经血量也不固定。建议这个时期的女性保持心情的愉悦,注意休息,不要熬夜,注意锻炼身体以增强身体机能,多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物。