不能单纯吃某一类食物来治疗疾病，正确的饮食是均衡营养，适度适量，即在适量的情况下尽可能多的摄取不同种类的食物，这样才是“食补”的正确方式。同时有乳腺结节的患者应减少下列物质的摄取：
1、咖啡、可可、巧克力等食品中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生；
2、饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加；
3、女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因；
4、过于辛辣刺激性调味品或食物，油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品如蜂王浆等。同样，这些也不是一点都不能碰，可以吃，但需要注意少量。
