"子宫脱垂患者日常应该注意控制饮食、控制体重，防治便秘。还要避免高强度的体力劳动，积极治疗慢性咳嗽等疾病。1.控制饮食，适度锻炼，稳定体重。超重会对盆底肌造成额外负担，加重病情。2.防止便秘，便秘会加重子宫脱垂的症状。3.不要久蹲、不要久站，劳逸结合。4.一定要避免高强度的体力劳动，高强度体力劳动是导致子宫脱垂的最主要外因。5.必须要戒烟，还要治疗慢性病，尤其是慢性支气管疾病。6.少数妊娠合并子宫脱垂者更要小心活动，必要时进行宫颈结扎术。"
