子宫脱垂的注意事项主要包括以下方面。1、患者需要合理膳食，保持正常的排便功能，预防便秘症状的发生。2、如果有引起慢性咳嗽症状的呼吸系统疾病，要积极治疗。3、体型肥胖的人，需要注意控制饮食，适当的活动，减轻体重。4、日常生活中，不能从事强度过大的体力劳动，不能抬重物，不能长时间久蹲。5、平时要坚持进行凯格尔运动，可以使盆底肌肉的弹性增强，有利于缓解症状，预防病情加重。6、需要注意保持外阴部位的清洁卫生，预防发生子宫感染。
