宫寒是指女性体内阳气不足，虚寒内生，无法温养子宫，或者外来寒邪侵袭，停留胞宫，气血凝滞，从而出现的一系列月经不调，痛经，甚至不孕的妇科疾病。宫寒多表现为月经不调，推迟，量少，甚至闭经，有血块，痛经，白带清稀量多，喜暖怕冷，性欲减退，腰部冷痛，舌质暗沉，严重者可不孕。宫寒的人要做好保暖工作，尤其是小腹，腰部和双脚，不要受风着凉，平时多运动，调畅气血，增强体质。严重者应在医生建议下服用药物，也可进行艾灸，温针灸，对宫寒都有一定缓解作用。
