女性更年期通常在绝经前后一到两年内出现。正常情况下大部分女性绝经大约在45到55岁左右，因此女性更年期的年龄范围比较广，没有具体的年龄界限。女性在更年期内通常会出现情绪焦虑、烦躁易怒以及一些植物神经功能紊乱的症状，称为更年期综合征。主要与个人体质、卵巢功能衰退以及体内雌激素水平有关，在医生指导下合理服用一些具有补益气血作用的药物以及适当的体育锻炼会缓解此类症状。另外，建议女性在日常生活中保持愉悦的心情以及良好的作息习惯。
