女的更年期症状会出现月经紊乱，一般月经量会出现增多或者减少的情况。并且由于雌激素降低的原因，还会出现烘热汗出，严重者还会伴有心悸，眩晕，头痛，失眠，耳鸣，情绪容易激动，易怒等症状出现。另外，更年期症状还会伴有阴道干燥，性交困难以及反复阴道感染，还会引起骨质疏松的现象。当女性在更年期阶段时，建议女性应注意合理营养饮食，应保证心情舒畅，多到户外活动，多参加一些群体活动，不要长期熬夜，不要精神压力过大，建议患者多吃蔬菜水果富含维生素的食物，不要进食高胆固醇食物，忌喝浓茶、喝咖啡等，宜合理饮食。
