宫寒是指由于女性体内的阳气不足，虚寒内生，无法温养子宫及生殖系统，从而出现一系列妇科疾病。可导致月经过少，月经推迟，痛经，不孕等。宫寒可从医生建议下，根据不同情况选择合适的方药，如艾附暖宫丸，温经汤，暖肝煎，少腹逐瘀汤等。还可进行艾灸治疗，选择神阙，关元，肾俞等穴位，但最好由专业人士进行操作。宫寒一定要注意保暖，尤其是下半身着凉，尤其是小腹，平时少吃生冷寒凉食物，多进行身体锻炼，振奋阳气，调畅气血，平时多泡脚，多晒太阳，都能起到一定缓解作用。
