孕妇吃叶酸一般都吃到第四个月左右，可以不用再吃了。补充叶酸的最佳时间应该是怀孕的头三个月，并且您应该每天早餐前半小时或早餐后一小时服用。婴儿的DNA合成，胎盘，母体组织和红细胞增加，所有这些都增加了对叶酸的需求。因此，婴儿在怀孕的前三个月发展了神经系统，在怀孕的第二和三个月中叶酸缺乏仍然会导致巨幼细胞性贫血，先兆子痫和胎盘早剥。叶酸补充应该从最天然的食物补充开始。动物的肝脏，肾脏和绿叶蔬菜富含叶酸，应让其经常出现在桌子上。
