子宫肌瘤平时应该注意什么

请问一下医生，子宫肌瘤平时应该注意什么

病情诊断：子宫肌瘤出现的临床症状，有下腹疼痛，伴有包块，白带异常，月经不调，出现不规律出血情况，可能会影响生育，因此要引起重视，平时应该注意以下几点：首先需要注意饮食方面要做到多吃低脂食物，忌辛辣刺激性食物，多吃一些富含铁质食物，防止贫血，不要暴饮暴食，需要多吃蔬菜，水果，补充维生素做到均衡营养；其次平时生活当中应该多多注意个人卫生，勤换洗内衣内裤，保持内外阴道清洁；最后需要注意的，就是要坚持运动，因为运动可以使女性的储存雌激素的能力下降，保持体内正常的雌激素水平。