阴道松弛怎么恢复

请问一下医生，阴道松弛怎么恢复

病情诊断：阴道松弛的恢复需要根据原因以及松弛程度来进行。如果是轻度的、产后的阴道松弛，大部分女性会随着生殖系统以及身体器官的恢复，生理性的恢复到分娩前的状态。如果阴道松弛程度比较严重，也可以进行物理练习，如凯格尔训练或者缩肛运动，还有产后康复操等。除此之外，还可以通过练习深蹲、蛙泳等，改善阴道松弛。若程度严重，建议在产后进行盆底生物电刺激反馈治疗。病情比较严重的老年女性，阴道松弛严重的同时可伴有漏尿或者子宫脱垂，则需要进行手术治疗。