脚跟骨刺怎么治疗

请问一下医生，脚跟骨刺怎么治疗

病情诊断：大部分跟骨骨刺没有症状，这时无需进行特殊治疗。有部分跟骨骨折会合并有跖腱膜炎，多与不规律的体育锻炼或近期活动量突然增加有关，主要推荐行保守治疗，如休息、软鞋垫、热敷、局部外用止痛药膏、冲击波治疗等，如症状持续不缓解，可考虑行手术清理跖腱膜止点。