更年期容易骨质疏松吗

更年期了，发觉我满身全是较为痛疼的，想问问女性更年期容易引起骨质疏松症吗？

你好，根据你的情况，一般来说，停经的群体身体容易欠缺钙，因此女性更年期得话是非常容易出现骨质疏松症的状况,适当健身运动,根据健身运动,调整骨的生长发育,是可防止因不活动造成的骨外流,并改进全身肌肉的协调能力,也有就是说能够多日晒,日晒都是能够补钙补锌的，放松心情。