月经不准时总会提前或者推后怎么办

月经不准时，总是提前或推后5天左右，痛经，怎么办？

您的情况考虑是原发性痛经。原发性痛经在年轻女性中非常常见。出现痛经的情况，如果症状严重的可以口服镇痛的药物，比如扑热息痛，布洛芬等都是可以的。如果症状不是很严重，可以选择对小腹部进行热敷的方式来进行缓解。如果有原发性痛经的情况，平时就应该注意，月经期间注意保暖，不要着凉了，不要吃生冷硬，寒凉辛辣刺激的食物。月经期间不要用凉水，洗手洗脚，洗澡。