更年期一般是多大年龄

我45岁，最近有5个月没来月经了，想问问医生更年期一般是多大年龄？

您好，一般更年期是在49岁、50岁左右的时候出现，但由于个人体质的不同，所以时间前后略有不同。因为压力、营养等原因，更年期也有提前的情况。像您这样45岁左右开始出现月经不调、绝经的情况也属于正常，您不用太过担心，保证良好的心情，注意日常营养的补充，平时注意保证良好的作息规律，多参加一些喜欢的文体娱乐活动，放松心情，都有助于调节、缓解更年期的作用。