眼睛有眼屎主要是由结膜炎、泪囊炎、干眼症、眼部感染、过敏反应、睑缘炎、用眼过度、隐形眼镜佩戴不当、鼻泪管阻塞或维生素缺乏等引起的。
结膜炎会导致眼部分泌物增多；泪囊炎会使泪液无法正常排出而积聚形成眼屎；干眼症因泪膜不稳定而产生黏稠分泌物；细菌或病毒感染可直接刺激眼部产生异常分泌物；过敏反应会引发眼部炎症和分泌物；睑缘炎导致睑缘部位炎症和分泌物；用眼过度会加重眼部负担；隐形眼镜佩戴不当可能刺激眼睛；鼻泪管阻塞使泪液无法正常排出；维生素缺乏影响眼部健康。
保持眼部卫生，避免用手揉眼睛，定期清洁眼睑，正确佩戴隐形眼镜，保证充足睡眠，均衡饮食摄入维生素，及时处理眼部不适，避免使用刺激性化妆品，定期眼科检查，注意用眼休息，保持室内空气湿润，这些日常注意事项有助于减少眼屎产生并维护眼部健康。
