腋下副乳疼痛可能是由激素波动、内衣压迫、组织增生、乳腺疾病、淋巴问题、体重增加或运动不当引起的。
腋下副乳疼痛的成因多样，生理期前后雌激素和孕激素水平波动可能导致副乳组织充血水肿而引发疼痛；穿戴过紧的内衣会对副乳区域造成持续压迫，影响局部血液循环；副乳作为一种退化不完全的组织，可能在激素刺激下发生增生，导致体积增大和疼痛感；副乳也可能受到乳腺疾病如乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌的影响而出现疼痛；腋下淋巴结系统丰富，当淋巴回流受阻或发生炎症时，也会牵连副乳区域感到不适；体重增加会导致胸部脂肪组织增多，包括副乳区域，增加对周围神经的压迫；而剧烈运动或不正确的运动姿势可能牵拉副乳组织，引起暂时性疼痛。
日常生活中应注意选择宽松舒适的内衣，避免对副乳区域造成压迫；保持规律作息，减轻压力，避免激素剧烈波动；控制体重，避免过度肥胖；进行适度运动，避免剧烈牵拉副乳部位；若疼痛持续或加重，应及时就医检查，排除乳腺疾病等严重问题。
