小腿发肿的原因包括心脏疾病、肾脏疾病、肝脏疾病、静脉功能不全、淋巴系统问题、药物副作用、营养不良、甲状腺功能减退、局部感染或炎症、血栓形成、长时间站立或久坐、创伤或损伤、妊娠期水肿以及内分泌失调等多种因素。
心脏疾病如心力衰竭可导致血液循环不畅引起水肿。肾脏疾病影响体液平衡和钠排泄。肝脏疾病导致蛋白质合成减少和门静脉高压。静脉功能不全使下肢血液回流受阻。淋巴系统问题导致淋巴液积聚。药物如钙通道阻滞剂、激素类药物可能引起水肿。营养不良导致低蛋白血症。甲状腺功能减退引起黏液性水肿。局部感染或炎症导致组织液渗出。血栓形成阻碍静脉回流。长时间站立或久坐导致重力影响。创伤或损伤引起局部炎症反应。妊娠期水肿与子宫压迫和激素变化有关。内分泌失调影响体液平衡。
出现小腿发肿时，应注意抬高患肢休息，避免长时间站立或久坐，保持适当运动促进血液循环，控制盐分摄入，穿着宽松舒适的衣物和鞋子，如症状持续或加重应及时就医检查，避免自行用药掩盖病情，同时关注是否有其他伴随症状如疼痛、发热、呼吸困难等，以便医生准确判断病因。
