最近一直拉肚子怎么回事

最近一直拉肚子可能是由多种原因引起的，包括感染、饮食不当、肠道功能紊乱或慢性疾病等。

饮食因素如食用不洁食物或过敏原可导致腹泻，感染性腹泻多由病毒、细菌或寄生虫引起，药物副作用尤其是抗生素会破坏肠道菌群平衡，肠道功能紊乱如肠易激综合征会导致慢性腹泻，慢性疾病如炎症性肠病、乳糜泻等也会引起持续腹泻，肠道炎症如结肠炎会刺激肠道黏膜，食物不耐受如乳糖不耐受会导致消化不良，肠道菌群失调会使有害菌过度生长，压力与焦虑会影响肠道神经系统功能，旅行相关腹泻则常因接触新的病原体或环境变化引起。

建议保持饮食清淡易消化，避免生冷辛辣食物，注意饮食卫生，充足休息，多补充水分和电解质，观察症状变化如持续不缓解应及时就医检查明确病因。