耻骨疼可能由多种原因引起，包括生理性变化、病理损伤、炎症反应或其他系统性疾病影响。
孕期/产后变化导致激素松弛素分泌增加使耻骨联合松弛，耻骨联合分离常见于孕晚期及产后女性；过度运动或长时间负重可引起耻骨周围肌肉韧带劳损；骨盆骨折或直接创伤会导致耻骨部位疼痛；关节炎如骨关节炎、类风湿性关节炎可侵犯耻骨联合；感染如耻骨骨髓炎虽罕见但需警惕；肿瘤如转移性肿瘤或原发性骨肿瘤可能侵犯耻骨区域；神经受压如腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛可放射至耻骨区域；长期姿势不良如骨盆前倾或后倾会增加耻骨区域压力；其他系统性疾病如强直性脊柱炎、痛风等也可能导致耻骨疼痛。
日常生活中应避免剧烈运动和长时间站立，保持正确姿势，适当休息，使用孕妇腰带或骨盆带支撑，注意营养均衡补充钙和维生素D，如疼痛持续加重应及时就医检查，明确诊断并接受针对性治疗。
