子宫内膜厚的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整，具体方案需根据病因、年龄、生育需求等因素个体化制定。
子宫内膜厚的治疗需首先明确病因，通过超声检查、诊断性刮宫或宫腔镜检查获取子宫内膜组织进行病理诊断，排除恶性病变；药物治疗方面，孕激素如地屈孕酮、黄体酮可有效促进子宫内膜转化脱落，促性腺激素释放激素类似物可抑制雌激素分泌使子宫内膜萎缩，对于有生育需求的患者可考虑使用促排卵药物调整激素水平；手术治疗包括刮宫术和宫腔镜下子宫内膜切除术，前者适用于快速获取病理标本并止血，后者可在直视下精确切除病变组织；同时需调整生活方式，控制体重、规律作息、减轻压力，并定期进行超声复查监测子宫内膜厚度，评估激素水平变化，根据治疗效果及时调整治疗方案，制定个体化治疗计划。
日常应注意保持规律作息，避免过度劳累，控制饮食结构，减少高脂肪、高糖食物摄入，适当进行有氧运动，保持心情舒畅，严格遵医嘱用药并定期复查，如有异常阴道出血或腹痛症状应及时就医。
