月经量少可能影响怀孕,但并非绝对,主要取决于月经量减少的原因是否伴随排卵障碍或其他生殖系统问题。
月经量少通常指经期出血量少于平时的正常范围,正常月经量为20-80毫升,少于5毫升或少于平时一半可视为月经量减少。常见原因包括子宫内膜损伤(如刮宫手术)、子宫内膜炎、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、高泌乳素血症、压力过大、过度减肥等。月经量少可能反映子宫内膜容受性下降或雌激素水平不足,但不一定意味着无排卵。若排卵正常,即使月经量少,仍有怀孕可能;若同时伴有排卵障碍,则怀孕几率会显著降低。建议进行性激素六项、甲状腺功能、B超检查、宫腔镜检查等明确原因。调理方法包括治疗原发病、补充雌激素(需医生指导)、改善生活方式等。若月经量突然明显减少、伴有周期不规律、痛经加重或备孕一年以上未成功,应及时就医咨询。
日常生活中应注意保持规律作息,避免熬夜和过度劳累;均衡饮食,保证营养全面,适当增加富含蛋白质、铁、维生素的食物;避免过度减肥和体重剧烈波动;管理好情绪,减轻压力;戒烟限酒;注意个人卫生,预防生殖道感染;定期进行妇科检查,及时发现并治疗可能影响月经的疾病。