羊水指数四个值是将子宫分为四个象限，分别测量每个象限内羊水最大深度，然后将四个值相加得到总指数，正常范围为5-25cm，小于5cm为羊水过少，大于25cm为羊水过多。
羊水指数的正常范围为5-25cm，测量时需在孕妇腹部做水平线和垂直线将子宫分为四个象限，分别测量每个象限内羊水最深处的垂直深度，四个值相加即为羊水指数。羊水过多指羊水指数大于25cm，可能与妊娠糖尿病、胎儿畸形、多胎妊娠等有关。羊水过少指羊水指数小于5cm，可能与胎盘功能不良、胎儿泌尿系统畸形、过期妊娠等有关。羊水指数是评估胎儿宫内环境的重要指标，羊水过多可能导致孕妇不适、早产风险增加，羊水过少可能影响胎儿肺部发育、增加胎儿窘迫风险。影响羊水指数的因素包括孕妇饮水量、胎儿肾功能、胎盘功能等。孕期常规检查中，羊水指数通常在孕中期和孕晚期各测量一次，高危孕妇可能需要增加监测频率。若发现羊水指数异常，医生会根据孕周、孕妇情况及胎儿状况制定相应处理方案，可能包括密切监测、药物治疗、提前分娩等。羊水指数异常与胎儿健康密切相关，羊水过多或过少都可能提示胎儿存在潜在问题，需及时就医评估。
孕妇日常应注意保持充足水分摄入，避免脱水或过量饮水，定期产检监测羊水指数变化，如发现腹部异常增大、减少或胎动异常，应及时就医检查，遵循医生指导调整生活方式和饮食习惯。
