少女月经量少的原因主要包括内分泌失调、子宫发育异常、营养不良、精神压力、作息不规律、药物影响、甲状腺功能异常、子宫内膜损伤以及运动量过大等多种因素。
少女月经量少可能与年龄阶段有关，青春期初期卵巢功能尚未完全成熟，雌激素水平波动较大，可能导致月经量暂时性减少。内分泌失调如多囊卵巢综合征会导致排卵异常，影响子宫内膜正常脱落。子宫发育异常如子宫过小或畸形会影响经血储存和排出。过度减肥或营养不良会导致体内脂肪含量过低，影响雌激素合成。长期精神压力过大会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能。作息不规律可能影响生物钟和激素分泌。某些药物如避孕药、化疗药等可能导致月经量减少。甲状腺功能异常无论是亢进还是减退都会影响月经。子宫内膜损伤如人工流产、刮宫等手术可能导致内膜变薄。运动量过大尤其是专业运动员可能导致体脂率过低，影响月经。
少女应保持均衡饮食，避免过度节食减肥，学会管理压力，保证充足睡眠，避免长期熬夜，适当运动但不过度，如有月经异常应及时就医检查，不要自行用药，遵医嘱治疗相关疾病。
