乳胶床垫对腰椎有良好的支撑作用，适合腰椎问题患者使用。
乳胶床垫以其出色的支撑性和压力分布能力而受到推崇，它能均匀分散体重压力，减少腰椎承受的局部负担。个体适应性方面，乳胶床垫能根据人体曲线提供个性化支撑，但不同硬度适合不同人群。过敏风险相对较低，但乳胶过敏者需谨慎。使用寿命通常为8-10年，比普通床垫更长。对睡眠姿势有积极影响，尤其适合侧卧和仰卧者。舒适度方面，乳胶材质回弹性好，能提供恰到好处的柔软与支撑。温度调节性中等，夏季可能偏热，冬季则较为温暖。价格因素较高，属于中高端床垫选择，但长期来看可能更具性价比。
使用乳胶床垫时，应注意选择适合自己体重和睡眠习惯的硬度，定期翻转床垫以延长使用寿命，保持床垫通风干燥，避免阳光直射，若出现腰痛加剧应及时就医检查，并配合适当的腰部锻炼和正确的睡姿习惯。
