停黄体酮18天不来月经可能提示妊娠、卵巢功能异常、子宫内膜问题或其他内分泌系统紊乱，建议及时就医检查以明确原因。
排除妊娠可能后，需评估黄体酮的剂量和使用时间是否适当，检查子宫内膜厚度和状态，通过性激素六项评估卵巢功能，分析下丘脑-垂体-卵巢轴功能是否正常，排查甲状腺功能、高泌乳素血症等其他内分泌因素，同时考虑过度运动、精神压力、体重变化等生活方式影响，必要时可进行盆腔超声、宫腔镜等进一步检查，并根据检查结果制定个体化治疗方案，定期随访观察月经恢复情况。
日常生活中应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，均衡饮食，适度运动，减轻精神压力，避免频繁使用紧急避孕药等可能影响内分泌的药物，同时注意个人卫生，如有不适及时就医。
