脾肾阳虚是中医常见证型，指脾肾阳气亏虚、温煦功能失常，常见表现有消化系统症状、肢体畏寒表现、生殖泌尿异常、精神与舌脉特征。
1.消化系统症状：脾阳不足则运化无力，表现为食欲不振、腹胀腹泻，尤其在进食生冷后加重；大便常稀溏不成形，甚至完谷不化（食物未消化即排出），部分人伴晨起腹痛、便后缓解。
2.肢体畏寒表现：阳气虚弱无法温煦体表，出现畏寒怕冷、四肢冰凉，腰膝及腹部冷痛明显，得温则减；下肢浮肿，按之凹陷不易恢复，晨起眼睑或面部浮肿。
3.生殖泌尿异常：肾阳亏虚影响生殖功能，男性可见阳痿早泄、精冷不育；女性则宫寒不孕、月经推迟、经血色暗夹块；夜尿频多，小便清长，部分人伴尿后余沥不尽。
4.精神与舌脉特征：精神萎靡、嗜睡乏力，面色㿠白或黧黑；舌质淡胖、苔白滑，边缘有齿痕；脉象沉迟无力，为阳气不足之象。
日常需避免生冷饮食，注意腰腹保暖，若症状持续或加重，应及时就医调理。
