宫颈激光术后通常建议卧床休息1-2天，但具体时长因人而异，需结合个体恢复情况、手术范围及术后反应综合判断。
术后初期卧床的主要目的是减少宫颈创面受压或摩擦，降低出血和感染风险。宫颈激光属于微创手术，通过高温汽化病变组织，术后局部可能出现轻微水肿和渗出，1-2天以卧床为主可促进创面稳定。但长期卧床可能引发血液循环不畅，增加深静脉血栓风险，因此术后2-3天可逐步恢复轻体力活动，如短时间散步，同时避免提重物、弯腰或久坐，以减少盆腔压力。
个体差异对卧床时间的影响明显。若治疗范围较大、深度较深，或患者合并贫血、糖尿病等基础疾病，恢复速度可能减缓，需适当延长卧床及整体休息时间。此外，术后1-2周内禁止性生活、游泳或盆浴，防止细菌侵入创面；若出现大量鲜红色出血、发热或严重腹痛，需立即就医。
术后护理需兼顾休息与活动平衡。除卧床外，保持外阴清洁、每日温水清洗、避免刺激性洗剂同样关键。饮食上应补充蛋白质和维生素，避免辛辣食物刺激黏膜。术后1个月需复查宫颈恢复情况，期间禁用卫生棉条或阴道栓剂，并遵医嘱用药，不可自行冲洗阴道或中断治疗。
