下腹胀可能由多种原因引起，包括消化系统问题、泌尿系统感染、妇科疾病、膀胱问题、肠道胀气、腹水、肿瘤、肌肉拉伤、饮食因素和心理压力等。
下腹胀的原因涉及多个系统，消化系统方面可能有胃炎、肠易激综合征、消化不良或便秘。泌尿系统如膀胱炎、尿路感染会导致膀胱刺激症状。妇科疾病如盆腔炎、子宫内膜异位症、卵巢囊肿或子宫肌瘤常引起下腹不适。膀胱问题包括膀胱过度活动症或膀胱结石。肠道胀气多因饮食不当或肠道菌群失调。腹水常见于肝肾功能不全或心脏疾病。腹部肿瘤无论是良性或恶性都会引起压迫感。肌肉拉伤或腹部手术后恢复期也可能出现下腹胀痛。饮食因素如摄入过多产气食物或进食过快。心理压力则可能通过影响自主神经系统导致腹部不适。
日常应注意饮食规律，避免暴饮暴食和刺激性食物，保持适度运动，充足休息，及时就医进行专业检查以明确病因并遵医嘱治疗，同时关注症状变化，如有加重或伴随其他症状应及时就医。
