医生通常不建议对乳腺增生进行特殊治疗，主要基于其生理性本质与低恶性风险。
乳腺增生本质是乳腺组织随月经周期出现的正常生理反应，因雌激素与孕激素比例失调导致周期性增生与复旧不全，约70%-80%育龄女性存在此类变化，仅少数伴随持续性疼痛或结节。其癌变风险与普通人群无明显差异，单纯乳腺增生的癌变率仅为0.1%，且乳腺细胞癌变过程不必然经过乳腺增生阶段，因此医学上将其定义为“正常发育和退化过程中的失常”。
对于大多数无症状或症状轻微的患者，调整生活方式是主要干预手段，如保持规律作息、减少咖啡因摄入、佩戴合适内衣、保持情绪稳定等，这些措施可显著缓解症状并促进身体康复。仅当症状严重影响生活质量，或存在高危因素（如家族乳腺癌史、不典型增生病理）时，医生才会考虑药物治疗或手术干预，但此类情况较为罕见。定期进行乳腺超声或钼靶检查，动态监测病情变化，是当前普遍推荐的管理策略。
