男性阴囊的大小并无绝对“好”或“坏”的标准，其尺寸主要受遗传、温度调节需求及个体发育差异影响，只要处于正常生理范围且无伴随症状，均属健康状态。
阴囊是男性外生殖器的重要组成部分，核心功能是通过收缩或舒张调节睾丸温度，维持精子生成所需的低温环境。其大小会随环境温度变化动态调整，高温时阴囊皮肤松弛、体积增大以促进散热；低温时则收缩、体积减小以减少热量流失。这种生理性波动是正常现象，与性功能或生育能力无直接关联。
若阴囊大小出现异常改变需警惕疾病可能。例如，阴囊明显肿大可能由鞘膜积液、睾丸肿瘤、附睾炎等疾病引起，常伴随疼痛、沉重感或局部红肿；阴囊过小则可能与隐睾症（睾丸未降至阴囊）、睾丸萎缩（因感染、外伤或激素异常导致）相关，可能影响生育功能。此外，精索静脉曲张可能导致阴囊局部血管迂曲扩张，表现为阴囊“蚯蚓状”团块，需通过超声检查确诊。
判断阴囊健康的关键在于观察其动态变化及是否伴随症状。若尺寸变化符合温度调节规律且无疼痛、肿块等异常，无需过度担忧；若出现持续性肿大、缩小或局部异常，建议及时就医进行超声、激素水平等检查，以排除病理因素。
