突然尿频可能由饮水过多、泌尿系统感染、前列腺问题、糖尿病、膀胱过度活动症、妊娠、焦虑紧张、药物副作用、膀胱容量减少或泌尿系统结石等多种因素引起。
饮水过多会增加尿液生成量，导致尿频。泌尿系统感染如膀胱炎会引起尿路刺激症状。前列腺增生或前列腺炎会压迫尿道。糖尿病会导致尿糖升高产生渗透性利尿。膀胱过度活动症使膀胱肌肉异常收缩。妊娠增大的子宫压迫膀胱。焦虑紧张影响神经系统对膀胱的控制。某些药物如利尿剂会增加排尿。膀胱容量减少如间质性膀胱炎。泌尿系统结石刺激尿路黏膜均可导致尿频。
建议保持规律饮水但避免短时间内大量摄入，注意个人卫生尤其是女性如厕后从前向后擦拭，避免憋尿，观察尿频是否伴随尿痛、尿急、血尿等症状，及时就医检查并遵医嘱治疗，同时保持情绪稳定避免过度焦虑。
