一条杠通常表示未怀孕，但需结合具体情况判断。
验孕棒结果解读需谨慎，一条杠多表示未检测到HCG激素，可能确实未怀孕，但也可能是检测时间过早（同房后10-14天检测较准确）、操作不当（如尿液未浸过标记线、读取时间过早或过晚）、验孕棒质量问题或已过期等因素导致。某些药物（如含HCG的注射剂）、妇科疾病（如卵巢肿瘤、葡萄胎）或更年期等情况也可能影响结果准确性，建议在月经推迟一周后用晨尿重新检测，若仍为一条杠但仍有怀孕症状（如乳房胀痛、恶心等），或月经持续未来，应及时就医进行血HCG检查和B超确认。
日常注意保持规律作息，避免过度劳累，饮食均衡，若计划怀孕应提前补充叶酸，若暂不怀孕应采取适当避孕措施，同时关注身体变化，如有异常症状及时就医咨询。
