检查卵泡的最佳时间是在月经周期的第10天左右开始。
检查卵泡的最佳时间通常需要根据月经周期来确定，一般建议从月经周期的第10天开始进行B超监测，以观察卵泡的发育情况。具体时间可能因个体差异而有所不同，有些女性可能需要提前或延后几天开始监测。排卵前3-5天是监测的关键时期，此时卵泡发育接近成熟，能够更准确地预测排卵时间。由于每个人的月经周期长度和卵泡发育速度不同，具体的监测时间还需在医生指导下进行调整，以确保监测结果的准确性。
在监测卵泡期间，日常应注意保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动，这些因素可能影响卵泡的正常发育。同时，饮食上应保持均衡营养，适当增加富含蛋白质和维生素的食物摄入，有助于卵泡的健康生长。避免进行剧烈运动或高温环境暴露，以免干扰内分泌系统，影响卵泡监测的准确性。
