安全期并非绝对安全。
安全期避孕法之所以不可靠，主要是因为女性的排卵时间并非固定不变，可能受到情绪波动、压力、疾病、环境变化、生活习惯改变等多种因素的影响而发生提前或推迟。安全期的计算方法本身存在误差，例如日历法、基础体温法或宫颈黏液观察法，这些方法都需要长期、精确的记录和判断，但实际操作中很难做到完全准确。不同女性的生理周期和排卵规律存在显著差异，有些女性可能排卵时间不规律，甚至出现额外排卵的情况，这些因素都大大降低了安全期避孕的可靠性。
在日常生活中，如果选择安全期避孕，建议结合多种方法进行综合判断，并密切关注自身生理变化，如基础体温、宫颈黏液等。同时，应避免在排卵期内进行无保护性行为，并考虑使用其他更可靠的避孕措施，如避孕套或口服避孕药，以降低意外怀孕的风险。
